Cómo entrenó Penélope Cruz para su mejor físico

1: Penélope Cruz se preparó para su papel con una dieta equilibrada y ejercicio regular.

2: La actriz combina entrenamiento de fuerza, cardio y pilates para mantenerse en forma.

3: Penélope prioriza el descanso y la hidratación en su rutina de entrenamiento.

4: La disciplina y la determinación son clave en el enfoque de Penélope para mantenerse en forma.

5: La actriz se enfoca en ejercicios funcionales que trabajan todo su cuerpo.

6: Penélope Cruz entrena con un equipo de profesionales para maximizar su rendimiento físico.

7: La actriz se enfoca en mantener un equilibrio entre cuerpo y mente en su entrenamiento.

8: Penélope incorpora prácticas de bienestar mental en su rutina de entrenamiento.

9: La actriz demuestra que el compromiso y la dedicación son la clave para obtener un físico envidiable.

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