Cómo entrenó la Maribel Verdú para su mejor físico

1: Maribel Verdú entrenó con un equipo de profesionales para llevar su físico al siguiente nivel.

2: La actriz se enfocó en ejercicios de fuerza y resistencia para lograr su mejor forma física.

3: Además de entrenar en el gimnasio, Maribel practicó yoga y pilates para mejorar su flexibilidad.

4: La dieta de Verdú se basó en alimentos ricos en proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos.

5: La constancia y disciplina fueron clave en el proceso de entrenamiento de Maribel Verdú.

6: La actriz combinó entrenamientos intensos con días de descanso para cuidar su cuerpo y prevenir lesiones.

7: El apoyo de un entrenador personalizado fue fundamental para que Maribel alcanzara su mejor estado físico.

8: La rutina de entrenamiento de Verdú incluyó ejercicios de cardio para aumentar su resistencia y quemar grasa.

9: Gracias a su dedicación y esfuerzo, Maribel Verdú logró transformar su físico y sentirse más fuerte y saludable que nunca.

[{"selector":"#anim-4533712c-00fd-4e38-87e8-1c9c59bee44b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-9.44951848881491%, 0, 0) translate(-24.50980392156863%, -2.7354774538410336%) scale(1.4901960784313726)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-38eaba17-8125-4c67-8fbc-475cbfa6a97f","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.5)","scale(0.95)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-35240925-8d4c-4114-82f7-5cfc33a8de23","keyframes":[{"offset":0,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, -302.07883%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, 0%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, -84.94456699599999%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, 0%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, -28.878736147999998%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, 0%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, -10.844629997%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, 0%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, -4.712429748%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"rotate(-91deg) translate3d(0, 0%, 0) rotate(91deg)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":600,"fill":"both"}] COMO COMPARTIR SUSCRIBIR Arrow Learn more